Gymnastique douce

SiLVIA SABATINO

La gymnastique douce, est un ensemble d’exercices de placements, d’étirements progressifs, de renforcement musculaire léger, d’équilibre et de détente.

La recherche de vitalité, d’harmonie et de mieux-être va de pair avec un minimum d’effort dans la pratique.

On quitte les cours en pleine forme, revitalisés, ayant fait ,en quelque sorte «  un plein d’énergie », tout en évitant le moindre traumatisme. Des supports musicaux rendent les séances agréables et les rythment plus au moins intensément.

C’est une activité physique adaptée à tout  public, jeune  ou senior.

pilates paris 15ème

Silvia Sabatino est également en charge des cours de Pilates mais aussi des cours de gymnastique Dynamique (Dymnastique) au centre culturel et de loisirs FORANIM

Lundi

09h15 - 10h15
10h30 - 11h30
Mardi
09h15 - 10h15
10h45 - 11h45
Mercredi
09h15 - 10h15
Jeudi
09h15 - 10h15

Prix

300 € à l’année  

Un Renseignement sur les cours de Pilates avec Sylvia Sabatino?

Appelez directement Sylvia Sabatino au 06.17.40.06.81 ou le Centre culturel FORANIM au  01.47.83.79.59

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