Hatha Yoga

Marie-Christine Ledeuil

Le Hatha Yoga est l’une des formes  les  plus traditionnelles du yoga, qui repose sur un enchainement de postures, accompagné par la respiration. L’effort mesuré dans les postures et le contrôle du souffle améliorent  la concentration et libèrent les tensions.Les bienfaits d’une pratique régulière  sont multiples :  détente, relaxation, souplesse, énergie, équilibre …Les cours sont adaptés à tous les niveaux dans le respect des limites de chacun par Marie-Christine Ledeuil,  professeur diplomée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)

hatha yoga paris 15ème marie-christine Ledeuil

Mardi

16h15 - 17h30

17h45 - 19h00

Jeudi

17h45 - 19h00

Prix

375 € à l’année  

Un Renseignement sur les cours de Hatha Yoga avec Marie-Christine Ledeuil

Laissez votre nom,  adresse mail ainsi que votre message ou appelez directement le professeur au 06 81 04 31 03

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